• Actividades post-vacaciones

    Actividades post-vacaciones

    Ya ya… ¡si el verano casi acaba de empezar como podemos estar pensando en septiembre!

    Pues si, es lo que toca, las cosas hay que planificarlas y organizarlas antes de que llegue ese mes. Así que nosotros ya estamos manos a la obra.

    En septiembre comenzamos nuevas actividades en distintos centros de Málaga Capital:

    La Caracola (Zona Avenida Velazquez)

    Gimnasio Coliseo (Zona Las Chapas)

    Sport Clinic Elcano (Zona Pedregalejo) (En este centro aun falta por determinar días y horarios)

    En ellos ofreceremos tanto pre como post parto y en unos horarios bastante diversos para que podáis escoger el que mejor se acople a vuestra rutina. Estos son los horarios q hemos establecido en cada lugar:

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
    10:30 GYM PRENATAL   GYM PRENATAL
    11:30 GYM POST-PARTO   GYM POST-PARTO
     
    17:00 GYM POST-PARTO GYM POST-PARTO
    17:30 GYM POST-PARTO
    18:30 GYM PRENATAL GYM PRENATAL

     

     

    GYM PRENATAL – Ejercicios para embarazadas. Lugar: La Caracola

    GYM POST-PARTO – Ejercicios para mamás y bebés. Lugar: La Caracola

    GYM POST-PARTO – Ejercicios para mamás y bebés. Lugar: Gimnasio Coliseo 

    Os podéis inscribir tanto en los centros como en Nanny Trainer, por teléfono, e-mail o formulario de contacto.

    A parte de las actividades de pre y post parto, vamos a crear un club de running para mamás mas veteranas (mujeres en general). Haremos dos niveles, uno wordpress themes de iniciación para las queráis empezar, y otro mas avanzado para las que ya lleváis cierto tiempo corriendo. Estos son los horarios que hemos establecido para esta actividad:

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
    9:00 RUNNING INI. RUNNING ADV. RUNNING INI. RUNNING ADV.  RUNNING ADV. 

    RUNNING ADV. – Entrenamiento de atletismo para corredoras avanzadas, capaces de correr 10km. Lugar: Paseo Marítimo de La Malagueta

    RUNNING INI. – Entrenamiento de atletismo para corredoras q quieran iniciarse en el running. Lugar: Paseo Marítimo de La Malagueta

    Todas las actividades son plazas limitadas, así que no lo dejéis mucho.

    Os dejamos dos carteles que hemos preparado.

    ¡Os esperamos!



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    Clases recuperación postparto con bebés



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