• Mamá, tu ejercicio beneficia a tu bebe

    Mamá, tu ejercicio beneficia a tu bebe

    Ya no solo hablamos de los beneficios en adultos de hacer actividad física: mejora del sistema cardiovascular y pulmonar, aumento de estabilidad física y mental, mejora de la agilidad, fuerza y resistencia, etc.  El que hagamos ejercicio con nuestros bebés también aporta beneficios para ellos, y muchos. Vamos a enumerarlos:  1.- Al realizar el ejercicio